Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
Ciasto na tartaletki
- 80 g płatków owsianych, górskich
- 80 g wiórków kokosowych
- 1 jajko
- 60 g masła, pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
- 10 g kakao naturalnego, niesłodzonego
- 30 g syropu klonowego
Krem czekoladowy z awokado
- 20 g orzechów laskowych, łuskanych, ze skórką
- 40 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 60% kakao
- 120 g awokado, dojrzałego, pokrojonego na kawałki
- 120 g banana, dojrzałego, pokrojonego na kawałki
- 5 g kakao naturalnego, niesłodzonego
- 20 g syropu klonowego
- sok z limonki, z ½ szt.
- 1 kiwi, pokrojone w plastry, do dekoracji
- liście mięty, świeże, do dekoracji
- Nutrisi
- per 1 sztukę
- Kalori
- 1540 kJ / 368 kcal
- Protein
- 6.5 g
- Karbohidrat
- 31 g
- Lemak
- 27 g
- Lemak Jenuh
- 15.6 g
- Serat
- 7.8 g
- Natrium
- 23 mg
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaGofry klasyczne
35 Min
Churros z sosem czekoladowym
45 Min
Mini pączki na serku homogenizowanym
25min
Gofry tradycyjne z dżemem gruszkowym
2 godz. 30 min
Gofry marchewkowe pełnoziarniste z serkiem cynamonowym
1h 5min
Sorbet truskawkowy
5min
Gofry bananowe z kremem czekoladowo-orzechowym
1小时 20 分钟
Sorbet z mrożonych owoców
5min
Pudding chia z bananem i granatem
3 Std. 10 Min
Kleisty ryż z mleczkiem kokosowym i mango (mango sticky rice)
2h 55min
Lody bananowe (jednoskładnikowe)
8h 5min
Lody truskawkowo-jogurtowe
25min