Perangkat & Aksesori
Tartaletki z kremem czekoladowym z awokado
Persiapan 10 menit
Total 1j 30 menit
6 sztuk
Bahan-bahan
Ciasto na tartaletki
-
80 g płatków owsianych, górskich
-
80 g wiórków kokosowych
-
1 jajko
-
60 g masła pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
10 g kakao naturalnego, niesłodzonego
-
30 g syropu klonowego
Krem czekoladowy z awokado
-
20 g orzechów laskowych, łuskanych, ze skórką
-
40 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 60% kakao
-
120 g awokado dojrzałego, pokrojonego na kawałki
-
120 g banana, dojrzałego pokrojonego na kawałki
-
5 g kakao naturalnego, niesłodzonego
-
20 g syropu klonowego
-
sok z limonki z ½ szt.
-
1 kiwi pokrojone w plastry, do dekoracji
-
liście mięty, świeże do dekoracji
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 sztukę
Natrium
23 mg
Protein
6.5 g
Kalori
1540 kJ /
368 kcal
Lemak
27 g
Serat
7.8 g
Lemak Jenuh
15.6 g
Karbohidrat
31 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
ZDROWE SŁODYCZE NA CAŁY ROK
12 Resep
Polandia
Polandia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaKutia
24j 50 menit
Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe
45 menit
Żelki owocowe
25j 10 menit
Piernikowy pudding chia
3j 10 menit
Szyszki marcepanowe
30 menit
Kulki z amarantusa i kakao
1j 20 menit
Sernik straciatella z malinami (Charlotte Russe)
3j
Slush z mrożonych owoców z aquafabą
10 menit
Jogurt Balans
2j 10 menit
Świąteczny wieniec bezowy
3j 30 menit
Waniliowe pierogi leniwe z sosem owocowym
1j
Gruszki pod kruszonką
35 menit