Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 230 - 250 g tofu firme cortado em cubos (2 cm aprox.)
- 1 - 2 dentes de alho
- 100 g azeite
- 1 c. chá de orégãos
- 1 c. chá de folhas de salva seca (opsional)
- 1 c. chá de manjericão, seco
- 1 c. chá de estragão seco (opsional)
- 15 - 20 g vinagre branco
- 1 c. chá de sal
- ¼ c. chá de pimenta preta
- Nutrisi
- per 1 dose
- Kalori
- 5221.4 kJ / 1248 kcal
- Protein
- 38.5 g
- Karbohidrat
- 13.3 g
- Lemak
- 120 g
- Lemak Jenuh
- 17 g
- Serat
- 6.5 g
- Natrium
- 2363.1 mg
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaPanquecas
40min
Crepes
35 Min
Refogar 200 g de cebola e alho
20min
Doce de chila
4 Std.
Saltear 300 g de cogumelos frescos
25 Min
Panquecas de aveia com bebida de amendoim
8 Std. 55 Min
Café moído
5 Min
Waffles com molho de chocolate
1 Std. 20 Min
Iogurte de mirtilos na Varoma
13h 10min
Saltear camarão
15min
Fumet de camarão
15min
Leite condensado
50min