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Batido de fresa y mango

Batido de fresa y mango
4.6 29 peringkat
Persiapan 5 menit
Total 5 menit
2 vasos
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Bahan-bahan

  • 1 cucharadita de salvado de avena
  • 200 g de mango maduro en trozos
  • 120 g de fresas congeladas
  • 100 g de yogur griego
  • 150 g de zumo de naranja
  • 1 - 2 cucharaditas de miel (opsional)

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 vaso

Natrium 23 mg
Protein 6.1 g
Kalori 657 kJ / 157 kcal
Lemak 0.7 g
Serat 3.2 g
Lemak Jenuh 0.1 g
Karbohidrat 34.6 g

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