Batido de fresa y mango

Batido de fresa y mango

4.6 29 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 5 menit

2 vasos

Bahan-bahan

1 cucharadita de salvado de avena
200 g de mango maduro en trozos
120 g de fresas congeladas
100 g de yogur griego
150 g de zumo de naranja
1 - 2 cucharaditas de miel (opsional)

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 vaso

Natrium 23 mg

Protein 6.1 g

Kalori 657 kJ / 157 kcal

Lemak 0.7 g

Serat 3.2 g

Lemak Jenuh 0.1 g

Karbohidrat 34.6 g

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