![Seitan Seitan](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/49953e95eeb8eb5012c99c81baf0c2a6/Derivates/c2b6b3ac61760eb018d4e0c975cbdea33243425c.jpg)
Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 1 garlic clove
- 100 g vital wheat gluten
- 20 g nutritional yeast flakes
- 10 g soy sauce
- 800 g water
- Nutrisi
- per 60 g
- Kalori
- 456 kJ / 109 kcal
- Protein
- 21.6 g
- Karbohidrat
- 5.4 g
- Lemak
- 0.6 g
- Lemak Jenuh
- 0.1 g
- Serat
- 1.4 g
- Natrium
- 154.3 mg
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaShortcrust pastry
5 min
Boiled Pasta
20 min
Sautéed Courgettes (200 g)
20 min
Vegetable Stock Paste
50 Min
Cooked Quinoa
15min
Tahini
25min
Browned Onions (200 g)
25min
Raspberry Jam
40 Min
Mornay Sauce
15min
Lightly Browned Onions (200-300 g)
20 min
Anchovy Breadcrumbs
5 min
Sautéed Onions and Garlic
20 min