Seitan

Seitan

4.3 24 peringkat
Persiapan 10 menit
Total 40 menit
240 g

Bahan-bahan

  • garlic clove
    1
  • vital wheat gluten
    100 g
  • nutritional yeast flakes
    20 g
  • soy sauce
    10 g
  • water
    800 g

Kesulitan

mudah


Nutrisi per 60 g

Natrium 154.3 mg
Protein 21.6 g
Kalori 456 kJ / 109 kcal
Lemak 0.6 g
Serat 1.4 g
Lemak Jenuh 0.1 g
Karbohidrat 5.4 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua