Seitan

Seitan

4.3 29 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 40 menit

240 g

Bahan-bahan

garlic clove
1
vital wheat gluten
100 g
nutritional yeast flakes
20 g
soy sauce
10 g
water
800 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 60 g

Natrium 154.3 mg

Protein 21.6 g

Kalori 456 kJ / 109 kcal

Lemak 0.6 g

Serat 1.4 g

Lemak Jenuh 0.1 g

Karbohidrat 5.4 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Everyday Basics 42 Resep
Inggris dan Irlandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Mushroom and White Wine Cream Sauce

30min

Blueberry Jam

45min

Saffron Honey Mood Boosting Syrup

1h

Buttercream Icing

10min

Mint Sauce

20min

Light Brown Sugar

5min

Dark Brown Sugar

5min

Liquid Caramel

35min

Tempered Milk Chocolate

40min

Tempered Dark Chocolate

40min

Caster Sugar

5min

Self-raising Flour

Nessuna valutazione

Tampilkan semua