Baked Banana with Tapioca and Coconut Milk Sauce

Baked Banana with Tapioca and Coconut Milk Sauce

4.5 8 peringkat

Persiapan 20 menit

Total 1j

6 portions

Bahan-bahan

tapioca pearls
20 g
water
300 g
peanuts, roasted, salted
50 g
toasted sesame seeds
20 g
coconut oil for greasing
bananas halved lengthways
800 g
lime freshly squeezed juice only
1
brown sugar to taste
3 - 4 pinches
maple syrup
150 g
fresh root ginger peeled, cut in round slices (approx. 2 mm)
5 g
ground cinnamon
½ tsp
coconut milk
300 g
sugar
40 g
cornflour
5 g
fine sea salt
½ tsp

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 209 mg

Protein 5.6 g

Kalori 1649.5 kJ / 394.2 kcal

Lemak 13.2 g

Serat 5.1 g

Lemak Jenuh 7.9 g

Karbohidrat 63.7 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Free From 76 Resep
Inggris dan Irlandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Strawberry White Chocolate Cookies

50 menit

Mini Banana and Oat Bakes

20 menit

Mini Iced Fingers

2j 10 menit

Gluten-free Coconut and Raspberry Muffins

1j

Cake Pops

2j

Berry Chia Jam

30 menit

Marble cake

2j 10 menit

Danish Dream Cake

55 menit

Oaty Ginger Crunch

40 menit

Angela's Sticky Tea Bread

1j 30 menit

Quinoa and Carrot Bites

30 menit

Chocolate Digestives

1j 10 menit

Tampilkan semua