Mantarlı Ay Çekirdeği Ezmesi

Mantarlı Ay Çekirdeği Ezmesi

3.2 5 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 30 menit

4 porsiyon

Bahan-bahan

ay çekirdeği içi
100 g
su
230 g
beyaz şarap
10 g
10 g su
kültür mantarı büyükler dörde küçükler ikiye bölünmüş
100 g
zeytinyağı
50 g
soğan parçalara bölünmüş (yakl. 3 cm)
60 g
su (bk. Öneriler)
30 g
tuz
¼ tk
karabiber damak tadına göre
¼ - ½ tk
soya sosu (opsional)
6 - 7 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porsiyon

Natrium 257.3 mg

Protein 4.8 g

Kalori 445.8 kJ / 106.5 kcal

Lemak 7.5 g

Serat 16.7 g

Lemak Jenuh 0.8 g

Karbohidrat 5.7 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

TM6 MODLARIYLA VEJETARYEN LEZZETLER 8 Resep
Turki

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Vegan, Kaju ve Köz Biber Ezmesi

30 menit

Zeytin ve Kekikli Keçi Peynir Dip

10 menit

Sıvı Karamel

Tanpa peringkat

Hollandez Sos

15 menit

Lor Peynirli Bezelye Pestosu

Tanpa peringkat

Bezelye Humusu

55 menit

Pico de Gallo

5 menit

Guacamole

5 menit

Zencefilli Salata Sosu

10 menit

Ballı Armutlu Salata Sosu

Tanpa peringkat

Misket Limonu ve Kişnişli Salata Sosu

10 menit

Sarımsak ve Taze Baharatlı Marinasyon ve Salata Sosu

10 menit

Tampilkan semua