Mantarlı Ay Çekirdeği Ezmesi

Mantarlı Ay Çekirdeği Ezmesi

3.2 5 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 30 menit

4 porsiyon

Bahan-bahan

ay çekirdeği içi
100 g
su
230 g
beyaz şarap
10 g
10 g su
kültür mantarı büyükler dörde küçükler ikiye bölünmüş
100 g
zeytinyağı
50 g
soğan parçalara bölünmüş (yakl. 3 cm)
60 g
su (bk. Öneriler)
30 g
tuz
¼ tk
karabiber damak tadına göre
¼ - ½ tk
soya sosu (opsional)
6 - 7 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porsiyon

Natrium 257.3 mg

Protein 4.8 g

Kalori 445.8 kJ / 106.5 kcal

Lemak 7.5 g

Serat 16.7 g

Lemak Jenuh 0.8 g

Karbohidrat 5.7 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

TM6 MODLARIYLA VEJETARYEN LEZZETLER 8 Resep
Turki

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Lor Peynirli Bezelye Pestosu

Tanpa peringkat

Kuru Domates ve Peynirli Dip

5 menit

Acuka

10 menit

Avokadolu Makarna Salatası

50 menit

Sıvı Karamel

Tanpa peringkat

Bezelye Humusu

Tanpa peringkat

Pico de Gallo

5 menit

Kremalı Fransız Salata Sosu

5 menit

Ballı Armutlu Salata Sosu

Tanpa peringkat

Sarımsak ve Taze Baharatlı Marinasyon ve Salata Sosu

10 menit

Haşhaşlı Salata Sosu

5 menit

Sıvı Karamel

35 menit

Tampilkan semua