Tarte de legumes com farinha de grão vegan

Tarte de legumes com farinha de grão vegan

3.9 12 peringkat

Persiapan 20 menit

Total 1j 5 menit

8 doses

Bahan-bahan

sementes de linhaça
15 g
água morna
4 c. sopa de
amêndoa
60 g
farinha
140 g
azeite mais q.b. p/ untar
60 g
sal
2 c. chá de
cebola
50 g
alho-francês cortado em rodelas (0,5 cm aprox.)
100 g
pimento verde cortado em pedaços (2-3 cm aprox.)
60 g
espinafres baby frescos
60 g
bebida de soja
210 g
água
430 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá cheia
1 cubo de caldo de legumes
curcuma em pó
1 c. chá de
cebola desidratada
1 c. chá de
colorau
1 c. chá de
pimenta
½ c. chá de
farinha de grão-de-bico
110 g
tomate-cereja cortado em metades
120 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Natrium 611.5 mg

Protein 8.4 g

Kalori 1126.2 kJ / 269.2 kcal

Lemak 13.5 g

Serat 4.5 g

Lemak Jenuh 1.6 g

Karbohidrat 29.4 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Pastelaria vegan 12 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Pastéis de bacalhau

Pastéis de bacalhau

45 menit

Pastéis de massa tenra

Pastéis de massa tenra

3j

Quiche de presunto e Camembert

Quiche de presunto e Camembert

1j

Bola de carne

Bola de carne

1j 20 menit

Pãezinhos de queijo

Pãezinhos de queijo

2j

Piza de atum

Piza de atum

1j 30 menit

Enroladinhos de queijo e fiambre

Enroladinhos de queijo e fiambre

55 menit

Piza Big Mac

Piza Big Mac

1j 30 menit

Empanadas de frango

Empanadas de frango

2j 30 menit

Focaccias

Focaccias

2j

Bagels rosa com pasta de frango, abacate e folhas verdes

Bagels rosa com pasta de frango, abacate e folhas verdes

1j 30 menit

Palitos de pão de alho

Palitos de pão de alho

1j 30 menit

Tampilkan semua