Tarte de legumes com farinha de grão vegan

Tarte de legumes com farinha de grão vegan

3.9 12 peringkat

Persiapan 20 menit

Total 1j 5 menit

8 doses

Bahan-bahan

sementes de linhaça
15 g
água morna
4 c. sopa de
amêndoa
60 g
farinha
140 g
azeite mais q.b. p/ untar
60 g
sal
2 c. chá de
cebola
50 g
alho-francês cortado em rodelas (0,5 cm aprox.)
100 g
pimento verde cortado em pedaços (2-3 cm aprox.)
60 g
espinafres baby frescos
60 g
bebida de soja
210 g
água
430 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá cheia
1 cubo de caldo de legumes
curcuma em pó
1 c. chá de
cebola desidratada
1 c. chá de
colorau
1 c. chá de
pimenta
½ c. chá de
farinha de grão-de-bico
110 g
tomate-cereja cortado em metades
120 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Natrium 611.5 mg

Protein 8.4 g

Kalori 1126.2 kJ / 269.2 kcal

Lemak 13.5 g

Serat 4.5 g

Lemak Jenuh 1.6 g

Karbohidrat 29.4 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Pastelaria vegan 12 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Baguetes

15j

Tortilha de batata e chouriço

50 menit

Empada vegetariana

1j 25 menit

Piza bolonhesa

1j 45 menit

Piza bolonhesa fechada

1j 15 menit

Empada de frango e alho-francês

50 menit

Tartes de alho-francês e cenoura

1j 15 menit

Bolachas salgadas de aveia

35 menit

Empanadas de cavala e ovo sem glúten

1j 10 menit

Calzone de cogumelos e mozarela

1j 40 menit

Trouxas de legumes

1j

Croquetes surpresa

40 menit

Tampilkan semua