Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 15 g sementes de linhaça
- 4 c. sopa de água morna
- 60 g amêndoa
- 140 g farinha
- 60 g azeite, mais q.b. p/ untar
- 2 c. chá de sal
- 50 g cebola
- 100 g alho-francês cortado em rodelas (0,5 cm aprox.)
- 60 g pimento verde cortado em pedaços (2-3 cm aprox.)
- 60 g espinafres baby frescos
- 210 g bebida de soja
- 430 g água
-
1
c. chá cheia caldo de legumes caseiro
atau 1 cubo de caldo de legumes - 1 c. chá de curcuma em pó
- 1 c. chá de cebola desidratada
- 1 c. chá de colorau
- ½ c. chá de pimenta
- 110 g farinha de grão-de-bico
- 120 g tomate-cereja cortado em metades
- Nutrisi
- per 1 dose
- Kalori
- 1126.2 kJ / 269.2 kcal
- Protein
- 8.4 g
- Karbohidrat
- 29.4 g
- Lemak
- 13.5 g
- Lemak Jenuh
- 1.6 g
- Serat
- 4.5 g
- Natrium
- 611.5 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Soufflé de queijo, bacon e ervas aromáticas
50 Min
Piza carbonara
1hod.
Quiche de legumes
50 Min
Piza com almôndegas, molho picante, scamorza e pimento
Keine Bewertungen
Sonhos de bacalhau
1h 10min
Empadas de carne de porco
2h 5min
Croquetes de frango
1hod.
Crepes de camarão
1h 10min
Piza com base de curgete
2 Std. 10 Min
Tarte de Brie e legumes
40 Min
Empada de bacalhau e camarão com molho italiano
1hod.
Omelete no forno
40 Min