Nusskruste für Fleisch oder Fisch

Nusskruste für Fleisch oder Fisch

4.2 16 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 10 menit

4 Portionen

Bahan-bahan

Nüsse, ganz, gemischt
100 g
Knoblauchzehe
1
Parmesan in Stücken
70 g
Thymian abgezupft
5 Zweige
Butter weich, in Stücken
90 g
Eiweiß
2
Paniermehl
60 g
Zitronenschale unbehandelt, dünn abgerieben
½ TL
Salz
½ TL
Pfeffer
¼ TL

Kesulitan

sedang

Nutrisi per 1 Portionen

Natrium 669 mg

Protein 14 g

Kalori 1872 kJ / 447 kcal

Lemak 36 g

Serat 3.2 g

Lemak Jenuh 16 g

Karbohidrat 18 g

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