Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
Razowe ciasto orkiszowe
- 260 g mąki orkiszowej, razowej
- 100 g oliwy z oliwek
- 90 g wody, schłodzonej
- 1 jajko
- 1 ½ łyżeczki octu jabłkowego
- 70 g ziaren sezamu, białego
Nadzienie szpinakowe
- 500 g liści szpinaku baby, świeżych
- 180 g cebuli, przekrojonej na pół
- 5 zielonych cebulek ze szczypiorkiem, pokrojonych na 3 cm kawałki
- 20 g oliwy z oliwek
- 200 g sera feta, pokrojonego na kawałki
- 200 g twarogu, chudego, podzielonego na kawałki
- 1 jajko
- 2 białka
- 1 - 2 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Formowanie i pieczenie
- mąka orkiszowa, razowa, do oprószenia
- 1 białko, do posmarowania
-
1
łyżka orzeszków piniowych, do posypania
atau 1 łyżka słonecznika łuskanego, do posypania
- Nutrisi
- per 1 porcję
- Kalori
- 2657.5 kJ / 633 kcal
- Protein
- 31 g
- Karbohidrat
- 32.4 g
- Lemak
- 40.4 g
- Lemak Jenuh
- 10.5 g
- Serat
- 9.6 g
- Natrium
- 556.3 mg
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaAngielskie bułki śniadaniowe z patelni (English muffins)
2 godz.
Batony warzywno-serowe
1 Std.
Kurczak w sosie zapiekany pod ciastem francuskim
55min
Serowe bułki na proszku do pieczenia (low carb, bezglutenowe)
1h 10 min
Bułeczki śniadaniowe
1h 45 min
Podpłomyk ze szparagami i orzechami
1h 15 min
Kibiny z ziemniakami i serem cheddar
1h 45 min
Focaccia z cebulą, oliwkami i rozmarynem
2h 35min
Kruche ciastka serowe z kminkiem i sezamem
1 Std. 30 Min
Kulebiak drożdżowy z kapustą i grzybami
2 Std. 30 Min
Paszteciki drożdżowe z soczewicą i grzybami
2 Std. 20 Min
Czarna pizza z duchami
1h 40 min