Perangkat & Aksesori
Resep ini dirancang untuk kombinasi perangkat dan aksesori tertentu. Tanpa pengaturan yang diperlukan ini, kami tidak dapat menjamin hasil yang sukses.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
黑蒜芦笋牛肉粒
Persiapan 5 menit
Total 15 menit
2 人份
Bahan-bahan
-
牛里脊 或牛小排，切约3×3厘米小块200 克
-
现磨黑胡椒粉 （约¼茶匙）1 克
-
蚝油10 克
-
生抽 （约½茶匙）3 克
-
老抽 （约¼茶匙）1 克
-
油15 克
-
洋葱 切小丁60 克
-
黑蒜 约6-8颗50 克
-
芦笋 切5厘米段60 克
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 人份
Natrium
383.2 mg
Protein
26.2 g
Kalori
1087 kJ /
260 kcal
Lemak
10.2 g
Serat
3.2 g
Lemak Jenuh
1.7 g
Karbohidrat
16.2 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
炫黑食尚
20 Resep
Tiongkok
Tiongkok
