黑豆藜麦燕麦奶

黑豆藜麦燕麦奶

3.8 13 peringkat
Persiapan 5 menit
Total 25 menit
3 人份

Bahan-bahan

  • 干燥黑豆
    50 克
  • 藜麦(印加麦)
    20 克
  • 500 克
  • 矿泉水 或凉白开
    700 克
  • 燕麦片
    100 克

Kesulitan

mudah


Nutrisi per 1 人份

Natrium 1.3 mg
Protein 10.3 g
Kalori 850 kJ / 203.3 kcal
Lemak 3.1 g
Serat 4.1 g
Lemak Jenuh 0.4 g
Karbohidrat 35.3 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua