Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 30 克 橄榄油
- 100 克 洋葱
- 2 瓣 蒜头
- 100 克 青椒 ，去蒂去籽，切片
- 100 克 红甜椒 ，去蒂去籽，切片
- 400 克 番茄 ，切块
- 1 块 鱼高汤块 ，市售的
- 1 支 干辣椒
- 1000 克 青口，已处理
- Nutrisi
- per 1 人份
- Kalori
- 966.8 kJ / 231 kcal
- Protein
- 24.1 g
- Karbohidrat
- 7.5 g
- Lemak
- 11.6 g
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
三文鱼鲜奶酪
10u. 10min
苹果沙拉配柠檬橙汁
Nessuna valutazione
韩式黄瓜沙拉
25min
黄瓜胡萝卜片辣虾沙拉
Nessuna valutazione
甜菜根苹果沙拉配菲达奶酪、核桃碎
Nessuna valutazione
胡萝卜苹果沙拉配菲达奶酪
Nessuna valutazione
虾仁慕斯佐蓝莓开胃酒
5 Std.
烤海鲜拼盘
Nessuna valutazione
小猫咪土豆泥
50min
三文鱼配牛油果酱和茉莉花冻
5 godz. 15 min
水晶脆片配培根土豆
Nessuna valutazione
水晶海鲜冻
Nessuna valutazione