Orez cu carne de vită și broccoli

Orez cu carne de vită și broccoli

4.6 9 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 50 menit

4 porții

Bahan-bahan

orez cu bob lung, tip jasmine
250 g
apă plus pentru înmuiat orezul
430 g
ulei vegetal
20 g
cățel de usturoi
1
fâșii de carne de vită (1 cm x 3-4 cm), zvântate cu hârtie absorbantă
250 g
buchețele de broccoli (aprox. 2 cm)
150 g
sos de soia light
40 g
sos de soia, negru
10 g
sos de stridii
50 g
muguri de bambus, din conservă tăiați fâșii
50 - 60 g
ulei de susan
5 g
ghimbir măcinat
1 linguriță
sare
1 linguriță
piper alb măcinat
1 linguriță
ceapă verde tăiată rondele (1 mm), pentru decor
fulgi de chilli (opsional) pentru decor

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 4 porții

Natrium 5952.8 mg

Protein 82.9 g

Kalori 6615.8 kJ / 1581.2 kcal

Lemak 40 g

Serat 5.4 g

Lemak Jenuh 7.8 g

Karbohidrat 221.8 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Călătorie în China – cu TM6 9 Resep
Internasional

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Pad Thai

45min.

Spaghettini cu ardei

50min.

Orez cu fructe de mare

1hod. 25min.

Orez cu cârnați, în stil Hong Kong

55min.

Orez cu sparanghel, broccoli și ciuperci

30min.

Penne cu crevete și sos de mangold

50min.

Cannelloni cu spanac și ricotta

1hod. 30min.

Fettuccini cu ciuperci

Žádné hodnocení

Lasagna cu pui

1hod. 30min.

Spaghetti alla Puttanesca

35min.

Spaghete cu crevete și sos de piper

30min.

Tortellini cu supă de carne

Žádné hodnocení

Tampilkan semua