Orez cu carne de vită și broccoli

Orez cu carne de vită și broccoli

4.6 9 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 50 menit

4 porții

Bahan-bahan

orez cu bob lung, tip jasmine
250 g
apă plus pentru înmuiat orezul
430 g
ulei vegetal
20 g
cățel de usturoi
1
fâșii de carne de vită (1 cm x 3-4 cm), zvântate cu hârtie absorbantă
250 g
buchețele de broccoli (aprox. 2 cm)
150 g
sos de soia light
40 g
sos de soia, negru
10 g
sos de stridii
50 g
muguri de bambus, din conservă tăiați fâșii
50 - 60 g
ulei de susan
5 g
ghimbir măcinat
1 linguriță
sare
1 linguriță
piper alb măcinat
1 linguriță
ceapă verde tăiată rondele (1 mm), pentru decor
fulgi de chilli (opsional) pentru decor

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 4 porții

Natrium 5952.8 mg

Protein 82.9 g

Kalori 6615.8 kJ / 1581.2 kcal

Lemak 40 g

Serat 5.4 g

Lemak Jenuh 7.8 g

Karbohidrat 221.8 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Călătorie în China – cu TM6 9 Resep
Internasional

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Supă japoneză cu ramen noodle

1j 40 menit

Paste cu roșii și brânză feta

50 menit

Cannelloni cu spanac și ricotta

1j 30 menit

Gnocchi cu ricotta

2j

Orez cu cârnați, în stil Hong Kong

55 menit

Pad Thai

45 menit

Risotto cu pere și Gorgonzola

30 menit

Fettuccini cu ciuperci

40 menit

Lasagna cu pui

1j 30 menit

Spaghetti alla Puttanesca

35 menit

Spaghete integrale cu sos de avocado și 'parmezan' vegan

25 menit

Spaghete cu crevete și sos de piper

30 menit

Tampilkan semua