Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 1 - 2 瓣 蒜头
- 100 克 洋葱 ，切块（每块2-3厘米）
- 50 克 红甜椒 ，切块（每块2-3厘米）
- 50 克 青椒 ，切块（每块2-3厘米）
- 50 克 橄榄油
- 100 克 蘑菇 ，一切四
- 100 克 西葫芦 ，切块（每块1厘米）
- 100 克 四季豆，冷冻 ，切块
- 200 克 短粳米
- 1 块 蔬菜高汤块
- 1 汤匙 红椒粉
- 1 茶匙 盐
- ¼ 茶匙 食用色素 (opsional)
- 650 克 水
- 200 - 400 克 罐装白色鹰嘴豆 ，冲洗后沥干水分
- Nutrisi
- per 1 人份
- Kalori
- 1590 kJ / 380 kcal
- Protein
- 10.4 g
- Karbohidrat
- 52 g
- Lemak
- 14.6 g
- Lemak Jenuh
- 2.1 g
- Serat
- 8.4 g
- Natrium
- 811.5 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
