Perangkat & Aksesori
Soupe de courge au gingembre, lait de coco et pois chiches rôtis (12 portions)
Persiapan 20 menit
Total 40 menit
12 portions
Bahan-bahan
-
138 g de pois chiches en boîte blancs, égouttés (230 g)
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
½ c. à café de fleur de sel
-
1 c. à café de poivre de Cayenne, moulu
-
1 c. à café de mélange d'herbes séchées p. ex. mélange d'herbes aromatiques italiennes
Soupe de courge
-
1400 g de courge (courge d'Hokkaido par ex.) pelée, coupée en morceaux (2 cm)
-
400 g de pommes de terre farineuses pelées et coupées en morceaux (2 cm)
-
30 g de gingembre, frais pelé et coupé en rondelles (5 mm)
-
1600 g d'eau
-
2 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)
-
2 c. à café de sel et un peu plus selon les goûts
-
4 pincées de poivre, moulu et un peu plus selon les goûts
-
30 g de gingembre, frais pelé, en tranches (5 mm)
-
500 g de lait de coco
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 portion
Natrium
516.4 mg
Protein
3.6 g
Kalori
816.3 kJ /
195.1 kcal
Lemak
8.5 g
Serat
3.8 g
Lemak Jenuh
6.1 g
Karbohidrat
24.2 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaAnda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaSoupe miso aux légumes
40min
Soupe miso au tofu
Nessuna valutazione
Soupe thaïe aux nouilles
35min
Velouté de tomates
35min
Potage façon minestrone
50min
Soupe kimchi au tofu
50min
Thai Tom Yum
45min
Ragoût de lentilles
1h
Soupe de légumes, orge et viande des Grisons
1h 15min
Soupe de goulasch
1h 15min
Velouté de patates douces et de maïs
45min
Soupe hongroise aux champignons
35min