Perangkat & Aksesori
Resep ini dirancang untuk kombinasi perangkat dan aksesori tertentu. Tanpa pengaturan yang diperlukan ini, kami tidak dapat menjamin hasil yang sukses.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Arroz integral vegetariano
Persiapan 5 menit
Total 40 menit
4 doses
Bahan-bahan
-
gengibre fresco cortado em fatias (2 mm aprox.)15 g
-
cebola cortada em pedaços120 g
-
malagueta vermelha s/ sementes1
-
25 g azeiteóleo25 g
-
pimento cortado em cubos (2 cm aprox.)180 g
-
cogumelos Paris cortados em fatias (0,5 cm aprox.)120 g
-
cenoura cortada em cubos (1 cm aprox.)80 g
-
250 g arroz vaporizadoarroz vaporizado integral250 g
-
água400 g
-
molho de soja50 g
-
molho de ostra (opsional)20 g
-
óleo de sésamo, tostado mais q.b. p/ regar1 c. chá de
-
sal1 c. chá de
-
½ c. chá de pimenta pretapimenta branca½ c. chá de
-
azeite1 - 2 c. sopa de
-
ovos4
-
Mistura de rebentos q.b. p/ servir
-
Cebolo (spring onion) q.b. p/ guarnecer
-
Sementes de sésamo q.b. p/ polvilhar
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 dose
Natrium
1351.8 mg
Protein
10.4 g
Kalori
1266.1 kJ /
302.6 kcal
Lemak
17 g
Serat
2.6 g
Lemak Jenuh
2.8 g
Karbohidrat
27.7 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
China
9 Resep
Portugal
Portugal
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semua
Frango no forno com massinha
2j
Canja de frango com nabiças
55 menit
Linguine com pesto de tomate e amêndoa
25 menit
Linguine com delícias do mar e agrião
Tanpa peringkat
Esparguete com crocante de anchovas
40 menit
Arroz de pato com cogumelos e bacon
1j 30 menit
Pilaf de arroz selvagem com porco
1j 10 menit
Risoto de salmão fumado e alho-francês
30 menit
Risoto de cevadinha com cogumelos
50 menit
Risoto de camarão e leite de coco
30 menit
Arroz de cabidela
50 menit
Massa gratinada com couve-flor e queijo fumado
1j