Batoniki na dobre wyniki

Batoniki na dobre wyniki

4.2 275 peringkat
Persiapan 15 menit
Total 3j 30 menit
12 sztuk

Bahan-bahan

  • 60 g daktyli, suszonych, bez pestek miękkich
    60 g moreli suszonych, bez pestek, miękkich
  • gorąca woda do namoczenia daktyli
  • 140 g masła orzechowego (patrz wariant)
  • 50 g miodu
  • 30 g masła
  • 50 g ryżu preparowanego
  • 50 g migdałów, w płatkach
  • 20 g wiórków kokosowych
  • 10 g nasion chia (opsional)

Kesulitan

mudah


Nutrisi per 1 sztukę

Natrium 3.3 mg
Protein 4 g
Kalori 694.9 kJ / 166.1 kcal
Lemak 11.2 g
Serat 1.8 g
Lemak Jenuh 3.6 g
Karbohidrat 14.8 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua