Smoothie poire, noisettes et yaourt

Smoothie poire, noisettes et yaourt

3.0 8 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 10 menit

4 verres

Bahan-bahan

70 g de noisettes décortiquées torréfiées
250 g de poires coupées en morceaux
1 c. à café d'extrait de vanille
2 yaourts nature
20 g de cassonade

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 verre

Natrium 39.3 mg

Protein 5 g

Kalori 860.8 kJ / 207.5 kcal

Lemak 13.5 g

Serat 3 g

Lemak Jenuh 2 g

Karbohidrat 14.5 g

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