Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
-
75
g de noisettes
atau 75 g d'amandes grillées - 3 c. à café de cannelle en poudre
- 1 banane bien mûre (environ 110 g)
- 300 g de pommes, non pelées et coupées en quatre
- 200 g de carottes, non pelées et coupées en morceaux
- 10 g de jus de citron fraîchement pressé
- 230 g de flocons d'avoine
- 80 g de sarrasin
-
50
g de raisins secs (voir conseil)
atau 50 g de canneberges déshydratées -
15
g de sirop d'agave (opsional)
atau 15 g de miel (opsional)
- Nutrisi
- per 1 pièce
- Kalori
- 300.1 kJ / 71.7 kcal
- Protein
- 2 g
- Karbohidrat
- 12.4 g
- Lemak
- 2.2 g
- Lemak Jenuh
- 0.2 g
- Serat
- 2 g
- Natrium
- 5.2 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Torrijas salées à la sauce tonnato
40min
Empañadas
2h 15 min.
Miniclub-sandwichs
1h 30min
Galettes de spaghetti de patates douces (latkes)
55min
Biscuits apéritifs "fantômes"
1h
Minibrochettes de saumon, ananas et crevette
1h 35min
Galettes de boulgour au chorizo
1h
La socca
40min
Wraps au jambon et au fromage
1h 30min
Fajitas au poulet, cheddar et poivron
25min
Buns jambon-fromage, carottes râpées aux pommes
3 Std. 50 Min
Cookies moelleux au chèvre
40min