Зеленый смузи
TM31 TM5 TM6

Зеленый смузи

5.0 (3 peringkat)

Bahan-bahan

  • 150 г огурцов, нарезанных кусочками
  • 60 г листьев свежего шпината
  • 3 веточки свежей петрушки, только листья
  • 3 веточки свежей мяты, только листья
  • 1 лимон без кожуры, с удаленной белой мякотью и семечками
  • 1 см свежего корня имбиря, нарезанного ломтиками по 2 см
  • ¼ ч.л. морской соли (opsional)
  • 1 апельсин без кожуры, с удаленной белой мякотью и семечками (около 100 г)
  • 1 яблоко, нарезанное на четвертинки (около 100 г)
  • 50 - 100 г кубиков льда
  • 50 - 100 г воды

Nutrisi
per 1 стакан
Kalori
173 kJ / 41 kcal
Protein
1 g
Karbohidrat
7 g
Lemak
0 g
Serat
1.9 g

Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar gratis

Daftar percobaan gratis 30 hari dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa syarat.

Informasi selengkapnya

Resep alternatif

Tampilkan semua