Хлеб "пять злаков"

Хлеб "пять злаков"

4.9 9 peringkat
Persiapan 10 menit
Total 1j 50 menit
20 ломтиков

Bahan-bahan

  • воды
    500 г
  • сухих дрожжей
    2 ч.л.
    20 г свежих дрожжей
  • оливкового масла высшего сорта плюс дополнительно для смазывания
    30 г
  • муки из твердой пшеницы
    500 г
  • соли
    1 ч.л.
  • овсяных хлопьев
    50 г
  • меда
    30 г
  • смеси семян (кунжут, льняное семя, семяна подсолнечника, тыквы, мака), плюс немного для посыпки (см. совет)
    150 г
  • семян кунжута плюс немного для посыпания
    г
  • льняных семян плюс немного для посыпания
    г
  • семян подсолнечника плюс немного для посыпания
    г
  • семян тыквы плюс немного для посыпания
    г
  • маковых семян плюс немного для посыпания
    г

Kesulitan

mudah


Nutrisi per 1 ломтик

Protein 10 g
Kalori 1289 kJ / 308 kcal
Lemak 13 g
Serat 4.9 g
Karbohidrat 36 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua