蓝莓椰子腰果能量棒

蓝莓椰子腰果能量棒

Tanpa peringkat
Persiapan 15 menit
Total 2j 40 menit
16 人份

Bahan-bahan

  • 黄油 涂抹用
  • 蓝莓干
    70 克
  • 沸水
    125 克
  • 生腰果
    260 克
  • 柠檬 只取皮,去白色脉络
    1 个
  • 核桃仁碎
    60 克
  • 葵花籽
    40 克
  • 去核椰枣
    160 克
  • 甜椰丝,湿的
    70 克
  • 蔓越莓干
    70 克
  • 黑巧克力 切块
    100 克

Kesulitan

mudah


Nutrisi per 1 人份

Natrium 8.8 mg
Protein 5 g
Kalori 1084.3 kJ / 258.1 kcal
Lemak 17.5 g
Serat 3.7 g
Lemak Jenuh 6.1 g
Karbohidrat 19.6 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua