Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
-
300
g de frutos rojos frescos variados
atau 300 g de frutos rojos congelados variados - 1 manzana (con piel, sin corazón y cortada en dados de 1 cm)
- 1 lata de melocotón en almíbar (en mitades) en dados de 1 cm y reserve el almíbar
-
150
g de moras frescas
atau 150 g de moras congeladas - 500 g de agua fría
- 2 limones sin pelar cortados en dos
- 8 - 16 cubitos de hielo
- 500 g de refresco de limón (con gas) frío
- Nutrisi
- per 1 vaso
- Kalori
- 323.2 kJ / 77.2 kcal
- Protein
- 1.1 g
- Karbohidrat
- 20.3 g
- Lemak
- 0.3 g
- Lemak Jenuh
- 0 g
- Serat
- 3.6 g
- Natrium
- 19.7 mg
Resep alternatif
Tampilkan semuaBatido de plátano y anacardos
5 min
Batido de matcha y frutos rojos
10min
Smoothie de verduras con lima y manzana
10min
Batido de plátano
5 min
Granizado de café y leche condensada
5 min
Smoothie de fresas, yogur de soja, semillas de chía y coco
10min
Zumo de piña natural
10min
Batido de zanahoria, espinacas y pepino
5 min
Crema de café
5 min
Smoothie de zanahoria, naranja y mango
10min
Licor de chocolate blanco
1 godz. 20 min
Batido de plátano
5 min