菠菜腰果果昔

菠菜腰果果昔

4.4 7 peringkat
Persiapan 10 menit
Total 15 menit
2 人份

Bahan-bahan

  • 200 克
  • 新鲜菠菜叶
    100 克
  • 无盐烤腰果
    50 克
  • 苹果 去核带皮切块
    50 克
  • 矿泉水
    600 克

Kesulitan

mudah


Nutrisi per 1 人份

Natrium 43 mg
Protein 6.1 g
Kalori 687 kJ / 152.8 kcal
Lemak 11.3 g
Serat 2.6 g
Lemak Jenuh 2 g
Karbohidrat 12.8 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua