低脂肉汁炖魔芋
TM6 TM5

低脂肉汁炖魔芋

4.1 (15 peringkat)

Bahan-bahan

  • 200 克 魔芋丝 ,或魔芋结
  • 150 克 老豆腐 ,切2×2厘米块
  • 60 克 胡萝卜 ,切2×2厘米块
  • 100 克 洋葱 ,切2厘米块
  • 80 克 肥牛片 ,吸干表面水分
  • 25 克 生抽 ,选薄盐生抽
  • 10 克 料酒
  • 3 克 盐 (约½茶匙)
  • 5 克 糖
  • 100 克 水

Nutrisi
per 1 人份
Kalori
1765.7 kJ / 422 kcal
Protein
16.4 g
Karbohidrat
19.9 g
Lemak
32 g
Lemak Jenuh
10 g
Serat
4.8 g
Natrium
979 mg

Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar gratis

Daftar percobaan gratis 30 hari dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa syarat.

Informasi selengkapnya

Resep alternatif

Tampilkan semua