低卡黑米花生浆
TM6 TM5

低卡黑米花生浆

4.5 (13 peringkat)

Bahan-bahan

  • 50 克 花生仁 ,选红皮的,冲洗沥干
  • 80 克 黑米 ,冲洗沥干
  • 600 克 水

Nutrisi
per 1 人份
Kalori
1213.9 kJ / 290 kcal
Protein
9.4 g
Karbohidrat
35.4 g
Lemak
13.7 g
Lemak Jenuh
2 g
Serat
4.1 g
Natrium
5 mg

Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar gratis

Daftar percobaan gratis 30 hari dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa syarat.

Informasi selengkapnya

Resep alternatif

Tampilkan semua