Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 100 克 南瓜籽
- 60 克 无盐烤花生
- 80 克 生菜 ，切碎
- 100 - 150 克 新鲜菠菜叶 ，切碎
- 1 根 葱 ，只取葱绿
- 1 根 新鲜香菜 ，只取叶子
- 1 根 新鲜欧芹 ，只取叶子
- 1 根 墨西哥辣椒酱
- 1 小撮 孜然粉
- 2 汤匙 盐 ，依个人口味调整
-
400
克 墨西哥绿番茄 ，一切二
atau 400 克 绿番茄 ，切小块 - 2 瓣 蒜头
- 20 克 天然油(蔬菜油)
- 100 克 洋葱
- 280 - 400 克 水 （见要诀）
- 8 个 去皮鸡腿 （见要诀）
- Nutrisi
- per 1 人份
- Kalori
- 1130 kJ / 269 kcal
- Protein
- 27 g
- Karbohidrat
- 7 g
- Lemak
- 16 g
- Serat
- 4 g
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
