Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 200 - 400 g de graines d'épeautre (voir conseil)
- 10 - 20 g d'huile végétale
- ½ - 1 c. à café de sel
- 400 - 800 g d'eau
- Nutrisi
- per 1 portion
- Kalori
- 1028.3 kJ / 245.8 kcal
- Protein
- 10.8 g
- Karbohidrat
- 37.5 g
- Lemak
- 4.2 g
- Lemak Jenuh
- 0 g
- Serat
- 6.2 g
- Natrium
- 610 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Cuisson du riz jasmin
35min
Caraméliser 200 g d'oignons
40min
Cuisson du riz
25min
Viande hachée
35min
Sauce choron
20min
Farine simple sans gluten
Tanpa peringkat
Glaçage
5 min
Pâte brisée vegan
45 min
Cuisson des pâtes
20min
Fond de légumes
45 min
Yaourt à la grecque miel et noix
12 godz. 20 min
Cuisson du riz basmati
35min