Perangkat & Aksesori
Resep ini dirancang untuk kombinasi perangkat dan aksesori tertentu. Tanpa pengaturan yang diperlukan ini, kami tidak dapat menjamin hasil yang sukses.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
低脂酒香姜汁鱼块
Persiapan 10 menit
Total 30 menit
2 人份
Bahan-bahan
-
海鲈鱼 （约500克）1 条
-
火腿20 克
-
姜10 克
-
米酒20 克
-
荷兰豆 洗净沥干，去头尾50 克
-
水 蒸煮用500 克
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 人份
Natrium
380 mg
Protein
30.9 g
Kalori
815.9 kJ /
195 kcal
Lemak
4.3 g
Serat
0.7 g
Lemak Jenuh
6.8 g
Karbohidrat
1.2 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
三高轻松吃
30 Resep
Tiongkok
Tiongkok
免疫力补给站
21 Resep
Tiongkok
Tiongkok
