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Erdbeer-Soja-Smoothie mit Chiasamen und Kokos

Erdbeer-Soja-Smoothie mit Chiasamen und Kokos
4.1 17 peringkat
Persiapan 5 menit
Total 10 menit
4 Portionen
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Bahan-bahan

  • Erdbeeren
    350 g
  • Eiswürfel
    180 g
  • Chiasamen
    20 g
  • Kokosraspel
    20 g
  • Soja-Joghurtalternative natur oder Vanille- oder Kokosnuss-geschmack
    250 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 Portion

Natrium 16 mg
Protein 4 g
Kalori 578 kJ / 138 kcal
Lemak 5 g
Serat 5 g
Lemak Jenuh 3 g
Karbohidrat 14 g

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