Perangkat & Aksesori
Smoothie de piña y naranja al aroma de jengibre
Persiapan 10 menit
Total 10 menit
4 raciones
Bahan-bahan
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15 g de jengibre fresco
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4 naranjas peladas sin nada de parte blanca ni semillas
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300 g de piña fresca
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1 yogur natural desnatado
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100 g de cubitos de hielo
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15 g de azúcar (opsional)
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 ración
Protein
2.6 g
Kalori
435 kJ /
104 kcal
Lemak
0.4 g
Serat
2.8 g
Karbohidrat
22 g