Smoothie de espinacas, plátano y cacahuete

Smoothie de espinacas, plátano y cacahuete

4.5 47 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 5 menit

4 vasos

Bahan-bahan

1 plátano maduro, en trozos (preferiblemente congelado)
100 g de espinacas baby frescas
1 cucharada de mantequilla de cacahuete
250 g de leche de almendras
2 yogures naturales (250 g)
150 g de cubitos de hielo

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 vaso

Protein 5.8 g

Kalori 584 kJ / 140 kcal

Lemak 6 g

Serat 1.8 g

Karbohidrat 15.3 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Food truck 83 Resep
Spanyol

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Vodka tonic de moras y fresas

5 menit

Margarita de jalapeño

10 menit

Mimosa de pera y tomillo

5 menit

Blue Hawaii

5 menit

Caipiriña de mango

5 menit

Mockail spritz de cereza

15 menit

Agua de naranja con nectarina y albahaca

15 menit

Agua de naranja con flor de hibisco

15 menit

Limonada con arándanos

10 menit

Limonada con fresas

10 menit

Mocktail tropical de piña y coco

10 menit

Batido verde con kiwi

10 menit

Tampilkan semua