Perangkat & Aksesori
Resep ini dirancang untuk kombinasi perangkat dan aksesori tertentu. Tanpa pengaturan yang diperlukan ini, kami tidak dapat menjamin hasil yang sukses.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Smoothie de espinacas, plátano y cacahuete
Persiapan 5 menit
Total 5 menit
4 vasos
Bahan-bahan
-
1 plátano maduro, en trozos (preferiblemente congelado)
-
100 g de espinacas baby frescas
-
1 cucharada de mantequilla de cacahuete
-
250 g de leche de almendras
-
2 yogures naturales (250 g)
-
150 g de cubitos de hielo
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 vaso
Protein
5.8 g
Kalori
584 kJ /
140 kcal
Lemak
6 g
Serat
1.8 g
Karbohidrat
15.3 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Food truck
83 Resep
Spanyol
Spanyol
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semua
Sorbete de piña colada
5min
Sorbete de limón con cava
5min
Cóctel de cava y piña
10h 10min
Sorbete de piña congelada
5min
Sangría de cava y frutas
15min
Café Dalgona bombón
10min
Agua de Valencia
5min
Piña colada
5min
Ponche espumoso de sangría blanca
8h 15min
Mojito blanca Navidad
10min
Licor de turrón
25min
Licor de crema de whisky
2h 5min