Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 710 g de agua
- 130 g de hojuelas de avena, remoje en agua por 20-60 minutos (ver tip)
- 2 de dátiles deshuesados
- Nutrisi
- per 100 g
- Kalori
- 318.1 kJ / 76 kcal
- Protein
- 2.7 g
- Karbohidrat
- 14.5 g
- Lemak
- 1.1 g
- Lemak Jenuh
- 0.2 g
- Serat
- 2 g
- Natrium
- 3.8 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Resep alternatif
Tampilkan semua
Chocolate caliente
15min
Limonada
5min
Smoothie de frutos rojos con yogur
5min
Licuado de plátano, melón y amaranto
5min
Agua de pepino con limón y chía
25min
Jugo integral de zanahoria
5min
Levántate y brilla TM6
10min
Agua de pepino, limón y menta
5min
Agua de pepino y limón
10min
Agua de jamaica
20min
Agua de tamarindo y vainilla
1h
Zumo de piña natural
10min