Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 710 g de agua
- 130 g de hojuelas de avena, remoje en agua por 20-60 minutos (ver tip)
- 2 de dátiles deshuesados
- Nutrisi
- per 100 g
- Kalori
- 318.1 kJ / 76 kcal
- Protein
- 2.7 g
- Karbohidrat
- 14.5 g
- Lemak
- 1.1 g
- Lemak Jenuh
- 0.2 g
- Serat
- 2 g
- Natrium
- 3.8 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Resep alternatif
Tampilkan semua
Jugo detox de manzana y pera
10 Min
Digestivo
10 Min
Agua fresca de lima y epazote
5min
Batido de plátano
5min
Coronel
5min
Jugo verde pre-work out
5min
Agua de pepino con limón y chía
25min
Batido de fresas
5min
Smoothie pre-work out con frutos rojos y maca
5min
Limonada de sandía y romero
5min
Smoothie energético de plátano
5min
Limonada rosa
10 Min