Green smoothie

4.7 81 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 5 menit

4 glasses

Bahan-bahan

Lebanese cucumber (approx. 150 g), cut into pieces
1
fresh spinach leaves
60 g
fresh flat-leaf parsley
3 sprigs
fresh mint leaves only
3 sprigs
lemon or lime, flesh only, no white pith and pips removed
1
piece fresh ginger peeled
1 cm
orange flesh only, no white pith and pips removed
1
apple cored and cut into halves
1
ice cubes
100 g
water or coconut water
100 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 glass

Natrium 15.8 mg

Protein 1.4 g

Kalori 251.3 kJ / 59.8 kcal

Lemak 0.2 g

Serat 3.4 g

Lemak Jenuh 0 g

Karbohidrat 10.8 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

The Basic Cookbook 183 Resep
Australia dan Selandia Baru

The Basic Cookbook 120 Resep
Australia dan Selandia Baru

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

High protein peanut banana shake

5 menit

Protein shake

5 menit

Super antioxidant juice

10 menit

Green juice

5 menit

Pina colada mocktail

5 menit

Frappé coffee

5 menit

Cashew and cacao smoothie (gut health)

5 menit

Strawberry caipiroska

10 menit

Green smoothie

10 menit

Lemon and parsley juice

5 menit

Chai tea powder

10 menit

Kale, chia, pear and orange smoothie

25 menit

Tampilkan semua