Green smoothie
TM6 TM5 TM31

Green smoothie

4.6 (69 peringkat)

Bahan-bahan

  • 1 Lebanese cucumber (approx. 150 g), cut into pieces
  • 60 g fresh spinach leaves
  • 3 sprigs fresh flat-leaf parsley
  • 3 sprigs fresh mint, leaves only
  • 1 lemon, flesh only, no white pith and pips removed
  • 1 cm piece fresh ginger, peeled
  • 1 orange, flesh only, no white pith and pips removed
  • 1 apple, cored and cut into halves
  • 100 g ice cubes
  • 100 g water or coconut water

Nutrisi
per 1 glass
Kalori
251.3 kJ / 59.8 kcal
Protein
1.4 g
Karbohidrat
10.8 g
Lemak
0.2 g
Lemak Jenuh
0 g
Serat
3.4 g
Natrium
15.8 mg

Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar gratis

Daftar percobaan gratis 30 hari dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa syarat.

Informasi selengkapnya

Resep alternatif

Tampilkan semua