Green smoothie

4.7 79 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 5 menit

4 glasses

Bahan-bahan

Lebanese cucumber (approx. 150 g), cut into pieces
1
fresh spinach leaves
60 g
fresh flat-leaf parsley
3 sprigs
fresh mint leaves only
3 sprigs
lemon or lime, flesh only, no white pith and pips removed
1
piece fresh ginger peeled
1 cm
orange flesh only, no white pith and pips removed
1
apple cored and cut into halves
1
ice cubes
100 g
water or coconut water
100 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 glass

Natrium 15.8 mg

Protein 1.4 g

Kalori 251.3 kJ / 59.8 kcal

Lemak 0.2 g

Serat 3.4 g

Lemak Jenuh 0 g

Karbohidrat 10.8 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

The Basic Cookbook 183 Resep
Australia dan Selandia Baru

The Basic Cookbook 120 Resep
Australia dan Selandia Baru

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Golden latte

10 min

Grab and go breakfast drink

6 h

Citrus syrup

25 min

Vanilla nut milk

12 h 20 min

Watermelon lemonade

10 min

Berry cordial

40 min

Beauty booster smoothie

5 min

Frozen Coconut Mango Lemonade

5 min

Iced four-spice latte (Post-natal)

2 h 10 min

Super antioxidant juice

10 min

Old fashioned apple mocktail

1 h 5 min

Rhubarb and ginger gin fizz

336 h 10 min

Tampilkan semua