Green smoothie

4.7 83 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 5 menit

4 glasses

Bahan-bahan

Lebanese cucumber (approx. 150 g), cut into pieces
1
fresh spinach leaves
60 g
fresh flat-leaf parsley
3 sprigs
fresh mint leaves only
3 sprigs
lemon or lime, flesh only, no white pith and pips removed
1
piece fresh ginger peeled
1 cm
orange flesh only, no white pith and pips removed
1
apple cored and cut into halves
1
ice cubes
100 g
water or coconut water
100 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 glass

Natrium 15.8 mg

Protein 1.4 g

Kalori 251.3 kJ / 59.8 kcal

Lemak 0.2 g

Serat 3.4 g

Lemak Jenuh 0 g

Karbohidrat 10.8 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

The Basic Cookbook 120 Resep
Australia dan Selandia Baru

The Basic Cookbook 183 Resep
Australia dan Selandia Baru

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Berry cordial

40 menit

Lemon and parsley juice

5 menit

Mojito mocktail

5 menit

Frozen coconut Margarita

6j 5 menit

Ca phe trung (egg coffee)

10 menit

Lemongrass, mint and ginger tea

10 menit

Sparkling white sangria punch

24j 30 menit

Cherbet (Algerian lemonade with orange blossom)

5 menit

Cold and flu tea bombs

6j 25 menit

Espresso martini

5 menit

White chocolate pistachio shake

10 menit

Raspberry and basil sangria

40 menit

Tampilkan semua