Smoothie allo zenzero e agli agrumi

Name: Smoothie allo zenzero e agli agrumi
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 porzioni
Ingredients: 220 g di pompelmi rosa; 220 g di arance; 15 - 25 g di radice di zenzero fresco; ¼ di cucchiaino di vaniglia in polvere; 150 g di acqua

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Kesulitan mudah

Waktu persiapan 5 menit

Total waktu 10 menit

Ukuran porsi penyajian 2 porzioni

Bahan-bahan

220 g di pompelmi rosa, sbucciati fino alla polpa con il coltello, a pezzi (2 cm)
220 g di arance, sbucciate fino alla polpa con il coltello, a pezzi (2 cm)
15 - 25 g di radice di zenzero fresco, a pezzi
¼ di cucchiaino di vaniglia in polvere
150 g di acqua

Nutrisi: per 1 porzione
Kalori: 358 kJ / 85 kcal
Protein: 2 g
Karbohidrat: 17 g
Lemak: 0 g