Perangkat & Aksesori
Ruladă verde din omletă, cu jambon
Persiapan 10 menit
Total 20 menit
2 porții
Bahan-bahan
-
frunze de spanac proaspăt30 g
-
lapte integral30 g
-
ouă2
-
sare⅛ linguriță
-
piper negru măcinat (opsional)⅛ linguriță
-
jambon tăiat cubulețe (0,5 cm)30 g
-
apă280 g
-
30 g mozzarella, sau după gust, tăiată bucăți micibatoane lungi de mozzarella, tip Cheese Tiger® tăiate în jumătate pe lungime1 - 2
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porție
Protein
15 g
Kalori
724 kJ /
173 kcal
Lemak
12 g
Serat
1 g
Karbohidrat
3 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Pachețelul pentru școală
10 Resep
Internasional
Internasional
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaSushi cu fructe de mare și cremă de brânză
1h 20min
Rulouri lipicioase
3h 45min
Mini plăcințele cu pui
1h 35min
Chifteluțe din conopidă și brânză, cu sos cu smântână
4h 15min
Sushi cu somon afumat
1h 20min
Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane
1h 10min
Bază de pizza din conopidă și ricotta cu brânză cu mucegai, pere și jambon
1h 50min
Biscuiți-amuletă
1h 20min
Ouă umplute
25min
Biscuiți cu unt de arahide
45min
Trio de grisine
1h 40min
Melci cu mac
2h 30min