Perangkat & Aksesori
Ruladă verde din omletă, cu jambon
Persiapan 10 menit
Total 20 menit
2 porții
Bahan-bahan
-
frunze de spanac proaspăt30 g
-
lapte integral30 g
-
ouă2
-
sare⅛ linguriță
-
piper negru măcinat (opsional)⅛ linguriță
-
jambon tăiat cubulețe (0,5 cm)30 g
-
apă280 g
-
30 g mozzarella, sau după gust, tăiată bucăți micibatoane lungi de mozzarella, tip Cheese Tiger® tăiate în jumătate pe lungime1 - 2
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porție
Protein
15 g
Kalori
724 kJ /
173 kcal
Lemak
12 g
Serat
1 g
Karbohidrat
3 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Pachețelul pentru școală
10 Resep
Internasional
Internasional
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaCovridog
1j 40 menit
Mini calzone cu spanac
2j 35 menit
Biscuiți cu unt de arahide
45 menit
Bază de pizza din conopidă și ricotta cu brânză cu mucegai, pere și jambon
1j 50 menit
Miniburger cu brânză de capră
2j
Sos Alfredo cu anghinare
45 menit
Frigărui din clătite americane și fructe
1j
Coajă de pepene murată
Tanpa peringkat
Chifteluțe de mozzarella și broccoli
45 menit
Rulouri cu legume
45 menit
Chifle cu salată de crab
Tanpa peringkat
Mini Burgeri
2j 40 menit