Sa-lát mì ống Địa Trung Hải

Sa-lát mì ống Địa Trung Hải

Tanpa peringkat

Persiapan 15 menit

Total 50 menit

6 khẩu phần

Bahan-bahan

Sốt pesto

phô mai Parmesan cắt miếng (3 cm)
50 gam
nhánh tỏi
1
lá húng tây tươi chỉ lấy lá
40 gam
rau mùi tây lá dẹt tươi chỉ lấy lá
20 gam
hạt điều thô
160 gam
dầu ô liu
60 - 80 gam
giấm rượu vang trắng điều chỉnh tùy khẩu vị
1 - 2 thìa canh

Salad

nước
900 gam
quả trứng gà
3
mì nui hình nơ
250 gam
dầu ô liu
2 thìa canh
tâm atisô ngâm để ráo nước và cắt đôi
200 gam
xà lách rocket hoặc lá rau bina tươi
30 gam
cà chua bi cắt đôi
100 gam
ô liu Kalamata, bỏ hạt cắt đôi
50 gam
muối nêm nếm tùy khẩu vị
1 - 2 nhúm
bột tiêu đen nêm nếm tùy khẩu vị
1 - 2 nhúm

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 khẩu phần

Natrium 426.9 mg

Protein 17.7 g

Kalori 2452 kJ / 584 kcal

Lemak 40 g

Serat 7.3 g

Lemak Jenuh 7.9 g

Karbohidrat 35.3 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Khai vị và Sa-lát 12 Resep
tmde.general.market.vietnam

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Sa-lát Bông Cải Xanh với Ớt Chuông và Hạt Thông

10 Min

Cải Thìa Baby Xào

10 Min

Cánh Gà Om Nước Tương (phong vị Sơn Đông)

Keine Bewertungen

Súp Gà

Keine Bewertungen

Sa-lát Bông Cải Xanh với Thịt Muối

10 Min

Thịt Đông

1 Std. 45 Min

Sốt Hummus

13 Std.

Rau Củ Xào Tỏi

Keine Bewertungen

Khổ Qua Xào Trứng

12 Min

Trứng Onsen Giòn Tan với Bắp Cải

Keine Bewertungen

Tortilla với Sốt Feta Đậu Hà Lan và Cà Chua Bi

Keine Bewertungen

Sushi Temaki

Keine Bewertungen

Tampilkan semua