Sa-lát mì ống Địa Trung Hải

Sa-lát mì ống Địa Trung Hải

Tanpa peringkat

Persiapan 15 menit

Total 50 menit

6 khẩu phần

Bahan-bahan

Sốt pesto

phô mai Parmesan cắt miếng (3 cm)
50 gam
nhánh tỏi
1
lá húng tây tươi chỉ lấy lá
40 gam
rau mùi tây lá dẹt tươi chỉ lấy lá
20 gam
hạt điều thô
160 gam
dầu ô liu
60 - 80 gam
giấm rượu vang trắng điều chỉnh tùy khẩu vị
1 - 2 thìa canh

Salad

nước
900 gam
quả trứng gà
3
mì nui hình nơ
250 gam
dầu ô liu
2 thìa canh
tâm atisô ngâm để ráo nước và cắt đôi
200 gam
xà lách rocket hoặc lá rau bina tươi
30 gam
cà chua bi cắt đôi
100 gam
ô liu Kalamata, bỏ hạt cắt đôi
50 gam
muối nêm nếm tùy khẩu vị
1 - 2 nhúm
bột tiêu đen nêm nếm tùy khẩu vị
1 - 2 nhúm

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 khẩu phần

Natrium 426.9 mg

Protein 17.7 g

Kalori 2452 kJ / 584 kcal

Lemak 40 g

Serat 7.3 g

Lemak Jenuh 7.9 g

Karbohidrat 35.3 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Khai vị và Sa-lát 12 Resep
Internasional

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Trứng ác quỷ

Trứng ác quỷ

Tanpa peringkat

Tartare cá hồi với trứng và quả bơ

Tartare cá hồi với trứng và quả bơ

Tanpa peringkat

Sa-lát trộn với thịt gà và cà rốt

Sa-lát trộn với thịt gà và cà rốt

Tanpa peringkat

Terrine cá hồi với sốt tiêu kem

Terrine cá hồi với sốt tiêu kem

Tanpa peringkat

Sốt phô mai xanh kiểu Mỹ

Sốt phô mai xanh kiểu Mỹ

Tanpa peringkat

Hàu tươi ăn kèm chanh đá

Hàu tươi ăn kèm chanh đá

Tanpa peringkat

Viên gà nướng khai vị

Viên gà nướng khai vị

Tanpa peringkat

Terrine thịt heo và thịt gà

Terrine thịt heo và thịt gà

Tanpa peringkat

Súp cà ri cà rốt gừng

Súp cà ri cà rốt gừng

Tanpa peringkat

Sa-lát khoai tây aussie

Sa-lát khoai tây aussie

Tanpa peringkat

Sa-lát bắp cải tím sốt hạnh nhân cam

Sa-lát bắp cải tím sốt hạnh nhân cam

Tanpa peringkat

Sa-lát 5 giây

Sa-lát 5 giây

Tanpa peringkat

Tampilkan semua