Sa-lát 5 giây
TM6 TM5 TM31

Sa-lát 5 giây

(Tanpa peringkat)

Bahan-bahan

  • 200 gam cà rốt, thái miếng (2 cm)
  • 200 gam ớt chuông đỏ, thái miếng (3 cm)
  • 200 gam súp lơ xanh, tách múi, thái lát thêm phần cuống (5 mm)
  • 150 gam quả táo, cắt làm tư
  • 30 gam hạt hướng dương
  • 25 gam dầu ô liu
  • 20 gam nước cốt chanh
  • 1 thìa cà phê mật ong
  • 1 ½ thìa cà phê mù tạt Dijon
  • 1 thìa cà phê muối mịn
  • ¼ thìa cà phê bột tiêu

Nutrisi
per 1 khẩu phần
Kalori
481 kJ / 115 kcal
Protein
2.8 g
Karbohidrat
9.8 g
Lemak
7.2 g

Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar gratis

Daftar percobaan gratis 30 hari dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa syarat.

Informasi selengkapnya

Resep alternatif

Tampilkan semua