Mì pasta rau củ
TM5 TM6

Mì pasta rau củ

(Tanpa peringkat)

Bahan-bahan

  • 1 củ hành tây, cắt làm tư
  • 2 nhánh tỏi
  • 20 gam dầu ô liu nguyên chất
  • 130 gam cà rốt, cắt miếng
  • 150 gam bí ngô, gọt vỏ và cắt miếng
  • 500 gam cà chua chín, cắt làm tư
  • 1 ½ thìa canh sốt cà chua
  • 250 gam bí ngòi, cắt miếng nhỏ (2-3 cm)
  • 150 gam nấm mỡ tươi, cắt đôi
  • 3 nhánh húng tây tươi, chỉ lấy lá (xem Mẹo nhỏ)
  • 1500 gam nước
  • 150 gam mì pasta, khô (dạng ống hoặc dạng ngắn - xem Mẹo nhỏ)
  • phô mai bào

Nutrisi
per 1 cái
Kalori
4868.2 kJ / 1159.1 kcal
Protein
46.1 g
Karbohidrat
146.1 g
Lemak
35.4 g
Serat
29.3 g

Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar gratis

Daftar percobaan gratis 30 hari dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa syarat.

Informasi selengkapnya

Resep alternatif

Tampilkan semua