Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 150 gam hạt điều thô
- 150 gam hạnh nhân thô
- 150 gam hạt mắc ca
- 150 gam lạc, rang hoặc nướng chín, bóc vỏ
- 1 thìa canh dầu mắc ca
- 30 gam dầu dừa
- 1 thìa canh dầu hạnh nhân
- 50 gam hạt hướng dương
- 50 gam hạt chia
- Nutrisi
- per 1 khẩu phần
- Kalori
- 1019.5 kJ / 242.7 kcal
- Protein
- 6.5 g
- Karbohidrat
- 3.5 g
- Lemak
- 22.3 g
- Lemak Jenuh
- 4 g
- Serat
- 3.2 g
- Natrium
- 1.4 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Nấu quinoa cơ bản
Tanpa peringkat
Sữa chua đậu nành (Vegan)
Tanpa peringkat
Hành phi
25 Min
Sốt kem nấm rượu vang trắng
Tanpa peringkat
Thịt ba chỉ heo xào
Tanpa peringkat
Thịt bò xào (miếng dài)
Tanpa peringkat
Rau củ xào tổng hợp
Tanpa peringkat
Hành tây caramel (400-500 g)
Tanpa peringkat
Sốt BBQ Hàn Quốc (Dwaejibukgogi)
Tanpa peringkat
Bánh mì Keto
Tanpa peringkat
Bột súp nấm
Tanpa peringkat
Hành tây caramel
Tanpa peringkat