Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 200 g castanha-do-pará
- 50 g coco ralado desidratado, mais q. b. para decorar
- 50 g uva passa, sem sementes
- 30 g mel
- 20 g suco de laranja
- 8 damascos secos
- 400 g manga, cortada em pedaços
- 30 g suco de limão
- Nutrisi
- per 1 fatia
- Kalori
- 957 kJ / 229 kcal
- Protein
- 4 g
- Karbohidrat
- 21 g
- Lemak
- 17 g
- Lemak Jenuh
- 6 g
- Serat
- 4 g
- Natrium
- 4 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Resep alternatif
Tampilkan semua
Vulcões com recheio de limão carilado
3 Std.
Maçãs assadas recheadas
30 min
Iogurte de chocolate
12h 25min
Gelado de amora
5 Min
Gelados de fruta com iogurte
8h
Papas de aveia com iogurte e fruta
10 Min
Salada de fruta tropical - TM5
30 min
Brownie de batata-doce
1 Std.
Power balls
10 Min
Ameixa cozida com palitos la reine e creme de baunilha
20 min
Bolo fitness de proteína e maçã
1 Std.
Arroz no forno com maçã ralada - TM6
50 min