Lewati ke konten utama Cari
Karotten-Kichererbsen-Aufstrich

Karotten-Kichererbsen-Aufstrich
4.5 41 peringkat
Persiapan 10 menit
Total 15 menit
10 Portionen
Daftar gratis

Bahan-bahan

  • Olivenöl
    60 g
  • Karotten in Stücken (2 cm)
    250 g
  • Zwiebel geachtelt
    1
  • Agavendicksaft
    20 g
    20 g Honig
  • Kreuzkümmel, gemahlen
    1 TL
  • Koriander, gemahlen
    1 TL
  • Kichererbsen, gekocht (Abtropfgew. 265 g), abgetropft
    1 Dose
  • Tahini (Sesampaste), siehe Tipp
    100 g
  • Salz
    1 TL
  • Pfeffer, gemahlen
    ½ TL
  • Zitronensaft
    20 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 Portion

Protein 4 g
Kalori 682 kJ / 163 kcal
Lemak 12 g
Serat 2.3 g
Karbohidrat 10 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Kennenlern Rezepte 16 Resep
Swiss

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Knoblauchsauce

4.7(348)

15 menit

Cocktailsauce

4.7(313)

5 menit

Dattel-Curry-Dip

4.8(958)

5 menit

Sauce Hollandaise

4.4(3.8K)

15 menit

Pico de Gallo

4.1(11)

5 menit

Cremiger Feta Dip

4.3(8)

5 menit

Basilikumpesto

4.9(110)

10 menit

Auberginen Aufstrich

4.0(74)

20 menit

Lachsaufstrich

4.8(2.1K)

5 menit

Obatzter

4.1(653)

5 menit

Cranberry-Rosmarin-Chutney

4.4(13)

45 menit

Veganes Pastatopping - Parmesan Alternative

5.0(1)

10 menit

 Tampilkan semua