Karotten-Kichererbsen-Aufstrich

Karotten-Kichererbsen-Aufstrich

4.4 47 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 15 menit

10 Portionen

Bahan-bahan

Olivenöl
60 g
Karotten in Stücken (2 cm)
250 g
Zwiebel geachtelt
1
Agavendicksaft
20 g
20 g Honig
Kreuzkümmel, gemahlen
1 TL
Koriander, gemahlen
1 TL
Kichererbsen, gekocht (Abtropfgew. 265 g), abgetropft
1 Dose
Tahini (Sesampaste), siehe Tipp
100 g
Salz
1 TL
Pfeffer, gemahlen
½ TL
Zitronensaft
20 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 Portion

Protein 4 g

Kalori 682 kJ / 163 kcal

Lemak 12 g

Serat 2.3 g

Karbohidrat 10 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Kennenlern Rezepte 16 Resep
Swiss

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Kräuterbutter

5 menit

Mediterraner Käseaufstrich

5 menit

Chimichurri - Argentinische Kräutersauce

3j 10 menit

Senfsauce

5 menit

Cocktailsauce

5 menit

Knoblauchsauce

15 menit

Café-de-Paris

30 menit

Chia- und Quinoa-Tortillas mit dreierlei Dips

1j 45 menit

Kräuterbutter

5 menit

Muhamara Dip (محمرة)

5 menit

Fisch und Meeresfrüchte Marinade

Tanpa peringkat

Santa Maria BBQ-Rub

5 menit

Tampilkan semua