![Τσιγαρισμένα κολοκυθάκια (200 γρ.) Τσιγαρισμένα κολοκυθάκια (200 γρ.)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/4c912c3a-f724-4d5c-821b-b9420ee8ed7a/Derivates/365fcd14-3d78-4986-a75a-1893da6bfb8a.jpg)
Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
-
20
γρ. λάδι
atau 20 γρ. ελαιόλαδο - 200 γρ. κολοκυθάκια, πρώτα σε φέτες (πάχους 2 εκ.) και μετά κάθε φέτα στα 4 (σε κύβους 2 εκ.)
- Nutrisi
- per 1 μερίδα
- Kalori
- 923 kJ / 220 kcal
- Protein
- 4 g
- Karbohidrat
- 4 g
- Lemak
- 20 g
- Lemak Jenuh
- 2 g
- Serat
- 2.2 g
- Natrium
- 6 mg
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaΠάνκεϊκ Αμερικάνικα
40 Min
Κρέμα πατισιέρ
15 dk
Βασική ζύμη ψωμιού
5min
Κρέπες
1ωρ. 15 λεπτ.
Γέμιση για σάντουιτς με μελιτζάνα και φέτα
30min
Γλυκιά ζύμη μπριζέ
1h 50min
Αλεσμένος καφές για εκχύλιση
5min
Ζύμη μπριζέ
5min
Τραχανάς ξηρός
79 Std. 55 Min
Κρεμώδης σάλτσα με μανιτάρια και λευκό κρασί
30min
Πατάτες ή γλυκοπατάτες στον ατμό (200-600 γρ.)
30min
Αλεσμένος καφές
Tanpa peringkat