Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 300 gramů jehněčí plece (viz Tip)
- 150 gramů kuskusu
- 35 gramů olivového oleje
- 3 čajové lžičky soli
-
1
svazek čerstvého koriandru, jen lístky
atau 1 svazek čerstvé petržele, jen lístky - 300 gramů vody
- 1000 gramů cukety, Ø 6–10 cm (viz Tip)
- 160 gramů cibule, napůl
- 2 - 3 stroužky česneku
- 2 čajové lžičky ras el hanout (viz Tip)
- ½ čajové lžičky mletého černého pepře
- 65 gramů rajčatového protlaku
- 50 gramů loupaných mandlí, na čtvrtky, plus navíc na ozdobu
- 600 gramů rajčat, na kousky
- 1 čajová lžička mleté papriky
- 10 gramů medu
- 15 gramů balzamikového octa
- Nutrisi
- per 1 porci
- Kalori
- 1674 kJ / 399 kcal
- Protein
- 22 g
- Karbohidrat
- 34 g
- Lemak
- 19 g
- Serat
- 8 g
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaDušené hovězí s duchy z bramborové kaše
1 Std. 30 Min
Chilli con carne
1 godz.
Kuře s batáty a červenými fazolemi
45 min
Kuřecí frikasé se zeleninovou směsí
45 min
Dušené hovězí stew
1 Std. 40 Min
Vepřové maso na česneku se zeleninou a bramborami
1 godz.
Kuřecí prsa s lehkým bramborovým salátem
45 min
Vepřová panenka na korejský způsob s rýžovým salátem
40 min
Vepřová panenka ve slanině s barbecue máslem
1h 45 min
Zapečený květák s pečenými bramborami a hořčičnou omáčkou
1 Std. 50 Min
Krůtí nudličky s kedlubnou, bramborami a kerblíkovou omáčkou
50 min
Špenátové řízky z trouby
40 min