Rumienienie warzyw pokrojonych w słupki

Name: Rumienienie warzyw pokrojonych w słupki
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 450 g
Ingredients: 25 g oleju; 200 g papryk, różnokolorowych; 100 g czerwonej cebuli; 150 g marchewki

5.0 (32 peringkat)

Daftar gratis

Kesulitan mudah

Waktu persiapan 15 menit

Total waktu 30 menit

Ukuran porsi penyajian 450 g

Bahan-bahan

25 g oleju
atau 25 g oliwy z oliwek
200 g papryk, różnokolorowych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych w słupki (5 x 0,5 cm)
100 g czerwonej cebuli, pokrojonej w 0,5 cm piórka
150 g marchewki, pokrojonej w słupki (5 x 0,5 cm)

Nutrisi: per 100 g
Kalori: 330.8 kJ / 79.1 kcal
Protein: 1 g
Karbohidrat: 7.3 g
Lemak: 5.7 g
Lemak Jenuh: 0.8 g
Serat: 2.1 g
Natrium: 25.2 mg