![Τσιγαρισμένες γαρίδες Τσιγαρισμένες γαρίδες](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/D8E70045-C28D-479E-9E76-234F720D366E/Derivates/A3C87C1C-6DA7-42E3-96C7-68499703E856.jpg)
Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
-
20
γρ. λάδι
atau 20 γρ. ελαιόλαδο -
1
σκελίδα σκόρδο
atau 20 γρ. κρεμμύδι, σε τρίγωνες φέτες (wedges) - 250 γρ. γαρίδες, ωμές, μεσαίου μεγέθους, καθαρισμένες, που έχετε στεγνώσει καλά με χαρτοπετσέτες
- Nutrisi
- per 1 μερίδα
- Kalori
- 1776 kJ / 424 kcal
- Protein
- 47 g
- Karbohidrat
- 5 g
- Lemak
- 24 g
- Lemak Jenuh
- 2 g
- Serat
- 0.2 g
- Natrium
- 367 mg
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaΡύζι στον ατμό
25 Min
Καρότα στον ατμό (200-500 γρ.), σε φέτες
30 Min
Σάλτσα βανίλιας (κρεμ ανγκλέζ)
15 Min
Πλιγούρι με σάλτσα ντομάτας (ΤΜ6)
35 Min
Μακρύκοκκο λευκό ρύζι (καρολίνα)
35 Min
Πατάτες baby στον ατμό (300-600 γρ.)
35 Min
Φασολάκια στον ατμό (200-300 γρ.)
25 Min
Κιμάς - χοιρινό (500 γρ.)
Brak ocen
Πάστα ζωμού λαχανικών
45 Min
Κοτόπουλο φιλέτο στον ατμό (6 φιλέτα)
25 Min
Μπρόκολο στον ατμό (250 γρ.)
15 Min
Ψιλοκομμένα κρεμμύδια (100-200 γρ.)
Brak ocen