Τσιγαρισμένες γαρίδες

Name: Τσιγαρισμένες γαρίδες
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1 1 δόση
Ingredients: 20 γρ. λάδι; 1 σκελίδα σκόρδο; 250 γρ. γαρίδες, ωμές, μεσαίου μεγέθους, καθαρισμένες

4.5 (6 peringkat)

Daftar gratis

Kesulitan mudah

Waktu persiapan 5 menit

Total waktu 15 menit

Ukuran porsi penyajian 1 1 δόση

Bahan-bahan

20 γρ. λάδι
atau 20 γρ. ελαιόλαδο
1 σκελίδα σκόρδο
atau 20 γρ. κρεμμύδι, σε τρίγωνες φέτες (wedges)
250 γρ. γαρίδες, ωμές, μεσαίου μεγέθους, καθαρισμένες, που έχετε στεγνώσει καλά με χαρτοπετσέτες

Nutrisi: per 1 μερίδα
Kalori: 1776 kJ / 424 kcal
Protein: 47 g
Karbohidrat: 5 g
Lemak: 24 g
Lemak Jenuh: 2 g
Serat: 0.2 g
Natrium: 367 mg