Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 500 g de agua
- 200 g de ejotes, sin tallo
- 1 echalot, en mitades (aprox. 30 g)
- 1 chile serrano, sin semillas y en trozos, y un poco más picado para decorar
- 2 hojas de salvia fresca y un poco más para decorar
- 50 g de aceite de oliva extra virgen
- 100 g de garbanzos cocidos, escurridos y un poco más para decorar
- 1 - 2 pizca de sal, o al gusto
- Nutrisi
- per 1 porción
- Kalori
- 699 kJ / 167 kcal
- Protein
- 3 g
- Karbohidrat
- 7 g
- Lemak
- 13 g
- Lemak Jenuh
- 2 g
- Serat
- 2.3 g
- Natrium
- 159 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Ensalada de betabel en espirales con queso feta y nueces
Tanpa peringkat
Ensalada de zanahorias y manzanas en espiral con queso feta y nueces
Tanpa peringkat
Pollo con costra de parmesano y crema de limón
40min
Judías verdes a la carbonara
40min
Coles de Bruselas al Pedro Ximénez
30min
Tostadas de Pollo con Rajas
40min
Pan mediterráneo sin gluten
1h 15 min
Ensalada de papas con verduras fermentadas
Tanpa peringkat
Costillas dulces marinadas en té negro con vegetales al vapor y arroz
1 Std. 40 Min
Dip de Ostiones ahumados
30min
Papitas negras
55min
Frijoles Maneados
20 Min