Kakaolu Muzlu Avokado Mus

Kakaolu Muzlu Avokado Mus

4.4 11 peringkat
Persiapan 10 menit
Total 1j 15 menit
5 porsiyon

Bahan-bahan

  • muz , dilimlenmiş (2-3 cm)
    100 g
  • çiğ kakao tozu , damak tadına göre
    5 - 5 ½ yk
  • çekirdeksiz Kudüs hurması , yumuşak (bk. öneriler)
    150 - 160 g
  • avokado yemeye hazır, çekirdeksiz, soyulmuş, ikiye bölünmüş
    650 g
  • bal , damak tadına göre
    80 - 100 g

Kesulitan

mudah


Nutrisi per 1 porsiyon

Kalori 80 kJ / 337 kcal
Protein 6.8 g
Karbohidrat 32 g
Lemak 25.4 g
Serat 12.2 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua