Perangkat & Aksesori
Granola aux fruits et noix de coco
Persiapan 10 menit
Total 55 menit
1 bocal
Bahan-bahan
-
60 g d'amandes décortiquées
-
40 g de noix de cajou grillées, non salées
-
30 g de pistaches, décortiquées et non salées
-
15 g de gingembre confit
-
100 g d'eau
-
80 g de miel
-
1 c. à soupe de graines de sésame grillées
-
1 c. à soupe de graines de courge
-
1 c. à soupe de graines de lin
-
2 c. à soupe de noix de coco râpée
-
1 c. à café de cannelle en poudre
-
30 g d'huile de noix de coco
-
300 g de flocons d'avoine
-
50 g de fruits secs variés type superfruits (baies de goji, myrtilles, canneberges, mûres...)
-
30 g de dattes dénoyautées coupées en petits morceaux
-
30 g d'abricots secs dénoyautés coupés en petits morceaux
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 bocal
Natrium
62 mg
Protein
86 g
Kalori
13228 kJ /
3155 kcal
Lemak
156 g
Serat
72 g
Lemak Jenuh
59 g
Karbohidrat
347 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Thermomix® et moi n°25
47 Resep
Prancis
Prancis
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaBaguette feuilletée
4j
Chutney pomme, échalote et cannelle
45 menit
Yaourt à boire à la vanille
12j
Jus de pommes
20 menit
Cuisson des pâtes
20 menit
Jambon de poulet aux herbes de Provence
45 menit
Wraps végétaliens et sans gluten
3j 40 menit
Cuisson du quinoa
30 menit
Pâte à tortilla
50 menit
Crème au beurre à la meringue suisse
50 menit
Jus d'abricot
21 menit
Jus de raisin
6 menit