Gotowanie kaszy jęczmiennej pęczak

Gotowanie kaszy jęczmiennej pęczak

4.8 193 peringkat
Persiapan 5 menit
Total 35 menit
250 g

Bahan-bahan

  • 1000 g wody
  • 1 - 1 ½ łyżeczki soli
  • 10 g oleju
    10 g oliwy z oliwek
  • 50 - 250 g kaszy jęczmiennej pęczak (patrz wskazówka)

Kesulitan

mudah


Nutrisi per 100 g

Natrium 782 mg
Protein 8.4 g
Kalori 1545.6 kJ / 369.2 kcal
Lemak 6 g
Serat 5.4 g
Lemak Jenuh 0.8 g
Karbohidrat 74.8 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua